高崎山🐒セラピーロードは、登りやすくてホントおすすめ！

猿には出会わなかったけど、

道の途中で「ヤッホー」と叫ぶポイントがあったり（叫んでる人いました笑）、山頂手前には大分市を一望できたりと、楽しみながら登れて、キツくない！笑

まだ行ったことがない人にもおすすめしたい、絶好のハイキングコースです♬

心地よい筋肉痛を味わいながら、ゴールデンウィークが過ぎました。

5月のスタジオレッスンは「ヒップアップ🍑」がテーマ！

ヨガで股関節周りを柔らかく、ピラティスで股関節を正しく使ってヒップアップ。

いつでも高崎山に登れる足腰を鍛えていきましょう🦵🦵🦵

2024.05