「カラダもココロもニュートラルに、ちょうどいいところでバランスよく」をコンセプトに立ち上げた

ヨガとピラティスのスタジオ「BALANS」。

姿勢の悪さ（アンバランス）からくる体の不調、心の不調を訴える人が多い現代、ヨガのポーズでストレスに強い心を養い、ピラティス で身体の運動能力を向上させることで、病気や怪我を未然に防ぐことを目的としたスタジオです。

代表 吉野 綾美

住所 大分市西大道1-1-15 堤ビル2F

電話 090-1340-0847

mail:  balans.yoga.pilates@gmail.com

インストラクター

吉野 綾美

Ayami Yoshino

 30歳、出産後の体調不良を改善するべくピラティスをはじめる。悩みだった肩こりや肌荒れが解消され、食べても太りにくい体質への変化、さらに姿勢が良くなることで気持ちも前向きになり、内面まで変えられることができると実感。ピラティスを生活の一部にしたいと思いインストラクターの資格コースを学ぶ。

 2008年に資格取得後、個人スタジオでインストラクターとして登録、公民館や文化教室などでレッスンを行いながらフリーとして活動の場を広げる。

 ピラティスとヨガの専門スタジオ在職中にヨガを学び、RYT200を習得。　ポーズを取りながら自分自身の内側に意識を向け、こころのケアをする役割が強いヨガと、どんな筋肉を使っているかという、身体的な気づきを得られるピラティスの両者をバランス良く取り入れることで、こころとからだの健康につながるボディワークを提供している。

怪我や病気の予防、そして身体の自立をヨガとピラティスを通して地域に広めていくことを使命と考え、現在も中村尚人氏を師と仰ぎ、健康に関することへの研鑽に労力を惜しまず自身の成長に身を投じている。

保有資格

ファンクショナルローラーピラティス（FRP）認定マスタートレーナー

全米アライアンスヨガ指導者（RYT200）

Learning Pilates®︎認定ピラティス指導者（フル資格）

ネバダ州立大学公認マットピラティス指導者

ノンストレスヨガ ®︎指導者

シルクサスペンション®︎指導者（レベルⅠ、Ⅱ）

エアリアルヨガ（空中ヨガ）指導者

脚長差コーディネーター®︎

大きな窓とゆとりの空間

マットや補助になるプロップス（道具）は貸し出し無料です

LINE@ QRコード

登録するといち早くスタジオの情報を受け取れます

また不定期ですが、お得なお知らせも♬

ぜひご登録を´◡`