暑中お見舞い申し上げます＾＾
こんにちは。
ブログの方がすっかり久しぶりになってしまいました。
これまで業務連絡を綴っていましたが
これからはヨガやピラティスを通していつも思っていることや
プライベートでの出来事なども書いていこうと思います。
ぜひお付き合いください＾＾
毎日暑い日が続いていますね〜
先日お客様からお聞きした「甘酒をのんで夏バテ解消」の話を聞いて
早速私も甘酒を飲み始めました！
甘酒にはビタミンが豊富で免疫力を高めてくれますし
食物繊維入っているので便秘にも効果があるのだとか。
夜のレッスン前にグラス一杯の甘酒を飲んで、皆様をお待ちしております＾＾
（もちろんノンアルコールです！！笑）
さて、今日もこれから夜のレッスンが始まります。
暑さが少し和らぐ時間に
気持ちよく体を動かして
1日の疲れを癒してリフレッシュしてもらえたら嬉しいです。
スタジオでお待ちしております♡
0コメント