今回の3A's認定ワークショップ開催に合わせて《アーサナ塾》を同会場でWS形式で開催する運びとなりました。

一般的なヨガクラスとは異なり、更にアーサナへの理解を深めていただくために専用のアーサナ手帳に沿って解剖学、運動学に基づいたアーサナ練習を補講的に行うのが八王子タクトエイト代表中村尚人先生考案の《アーサナ塾》です。

概要

・会場/BALANSヨガピラティススタジオ

・講師/しんのすけ(3A's認定講師)

・費用/各講座¥5000(現金で当日会場でお支払いください)

・内容/アーサナ塾レベル1の手帳を元にWS形式で各回のテーマごとに指導いたします。

・持ち物/アーサナ手帳レベル1(購入ご希望の方はお問い合わせ下さい）

①2/27(土)12:30〜14:30

骨格特性とニュートラルポジション

②2/28(日)7:30〜9:30

ニュートラルポジションのアーサナ

③3/13(土)12:30〜14:30

側屈と回旋のアーサナ

④3/14(日)7:30〜9:30

回旋と後屈のアーサナ

《アーサナ塾》は事前予約制となります。

ご予約は下記までお電話またはメールでご連絡ください。

【ご予約】

主催　BALANSヨガピラティススタジオ

TEL ：09013400847

MAIL：balans.yoga.pilates@gmail.com

（１）お名前（フルネーム）

（２）ご連絡先電話番号

*ご予約方法等についてのお問い合わせはBALANSヨガピラティススタジオまで

2021.02