2019.12.24 07:20シルクサスペンションニューヨーク生まれのシルクサスペンション®️ピラティスの中で使っていきたいと思ってます。これだけを一レッスンにすると体感トレーニングになりかねないので、チョイ使いのチョイ負荷になるように、プログラムの中に入れていきたいと思ってます。ぜひ体感してみてくださいね´◡`BALANS大分市西大道のヨガ・ピラティス スタジオ 「BALANS」(バランス) ヨガでカラダとココロを柔軟に。 ピラティスでカラダとココロの軸をつくる。 バランスをとりながら、 カラダとココロをニュートラルに。 フォロー2019.12.29 02:50ゆく年くる年2019.12.21 02:43ワークショップ開催します!0コメント1000 / 1000投稿
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