あっという間に1月が終わりそうです！
寒さもコロナもまだまだ油断できませんが
楽しく日々を過ごすために
顔を上げて前を見ながら
心地よい呼吸と軽いカラダで歩んでいきましょう♪
おいしい食事と
適度な休息と
適度な運動で
BALANS（バランス）よく
ココロとカラダの免疫力の底上げを♡
スタジオを暖めてお待ちしています
2月スケジュール
BALANS
大分市西大道のヨガ・ピラティス スタジオ 「BALANS」（バランス） ヨガでカラダとココロを柔軟に。 ピラティスでカラダとココロの軸をつくる。 バランスをとりながら、 カラダとココロをニュートラルに。
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